Blogi

Hiina meditsiini praktikud on mitutuhat aastat uurinud qi ehk eluväe liikumist inimkehas. Selle tulemusena tunneme nii akupunktuuri ja akupressuuri kunste kui ka taimeravi ja meditsiinilist qigong. Qigong’i harjutused aitavad säilitada head tervist. Mõned qigong’i stiilid keskenduvad kindlate haigusseisundite ravimisele, kuna teatud harjutused võivad suurendada kindlate organite ja meridiaanide energia- ja verevarustust. Tervendavad hingusharjutused aitavad tasakaalustada ebastabiilset qi’d ja vähendada valu. Harjutused aitavad häälestada ja tasakaalustada keha ja tugevdada keha isetervendavat väge.